mercoledì 14 dicembre 2016

martedì 1 novembre 2016

Zhineng Qi Gong: Le 8 FORMULE

8 FORMULE e la creazione del CAMPO di QI


Memorizzare le 8 FORMULE e ripeterle prima di iniziare la pratica e ogni qualvolta ci distraiamo per ritornare presenti e indirizzare un’intenzione focalizzata alla guarigione e rigenerazione cellulare. Sbloccando la comunicazione fra Hunyuan qi della natura e del corpo umano è possibile liberare tutte le membrane e i canali del corpo.


Le 8 FORMULE cantate



顶 天 立 地 Ding tian li di
形 松 意 充 Xing song yi chong
外 敬 内 静 Wai jing nei jing
心 澄 貌 恭 Xin cheng mao gong
一 念 不 起 Yi nian bu qi
神 注 太 空 Shen zhu tai kong
神 意 照 体 Shen yi zhao ti
周 身 融 融 Zhou shen rong rong
La testa spinge il cielo, in piedi  sulla terra
Il corpo si rilassa, la mente si espande
Rispetto all' esterno, calma dentro
Cuore limpido, corpo trasparente
Nessun pensiero distrae
La mente chiara osserva lo spazio
La mente illumina il corpo
Tutto il corpo si fonde con il Qi

domenica 17 luglio 2016

Si è ciò che si mangia

http://www.eticamente.net/45960/la-dieta-dei-7-cereali-nutrimento-per-il-corpo-e-lanima.html