venerdì 20 settembre 2019

CORSO COMUNITARIO di GINNASTICHE MEDICHE CINESI 2019






CORSO COMUNITARIO di GINNASTICHE MEDICHE CINESI
Protocollo  ZHI NENG QI GONG I -II Livello

Il Corso si basa sull'insegnamento delle pratiche del I e II livello del Protocollo Zhi Neng Qi Gong, messo a punto negli anni '80 dal dott. Pang Ming, per curare patologie croniche invalidanti

Gratuito ed aperto a tutti coloro che vogliono migliorare la propria salute
equilibrando corpo, mente, spirito

18° sessione autunno-inverno

10 ottobre 2019 – 9 gennaio 2020
TUTTI I GIOVEDÌ

h. 9.30 – 11
Associazione Bocciofila
Via G. Rossa 5

h. 14 - 15.30       h.18 -19.30
Centro Studi Educare alla Salute
Via Della Repubblica 75
EMPOLI


Segreteria: Cell. 338 6009743


mercoledì 31 gennaio 2018

COSI' IN ALTO COSI' IN BASSO

Questi sono gli elementi che compongono la materia nel nostro universo
gli stessi che compongono la materia organica del nostro corpo 

venerdì 26 gennaio 2018

Introduzione al Zhineng Qigong





                                           DAL 15 FEBBRAIO AL 14 GIUGNO 2018 

TUTTI I GIOVEDI' DALLE ORE 9.30 ALLE 11
VIA G. ROSSA, 5 EMPOLI 
corso comunitario di 
Chi Lel Qi Gong
sessione primavera-estate

martedì 3 ottobre 2017

Migliorare la nostra salute Insieme si puo'!

15 ANNI INSIEME

Dal 2002 il Centro Studi Educare alla Salute organizza 2 sessioni annuali (autunno/inverno-primavera/estate) di Ginnastiche Mediche Cinesi:
dal 2002 al 2004 sperimentando  a livello comunitario con la collaborazione dei Medici di Medicina Generale, il Protocollo Il Volo della Fenice, messo a punto dai medici dott. Sotte e dott. Pippa; 
dal 2005 ad oggi praticando il protocollo di Chi Lel Qi Gong del M° Luke Chan che per primo ha trasmesso in occidente il Protocollo Zhineng Qi Gong del dott. Pang Ming.

Le sessioni di lavoro hanno una durata di 90 minuti e si dividono in 3 fasi:
AUTOMASSAGGIO
Apertura dei canali energetici e attivazione di punti specifici per armonizzare sangue ed energia

RILASSAMENTO / PROPRIOCEZIONE 
Esercizi propedeutici al rilassamento tendino-muscolare
Esercizi di radicamento e di equilibrio posturale

FAR FLUIRE L?ENERGIA ESTERNA ED INTERNA
La sessione si conclude con l'esecuzione dell'esercizio 
LIFT QI UP POOR QI DOWN METHOD

https://youtu.be/bjm0RDowd3g