martedì 3 ottobre 2017

Migliorare la nostra salute Insieme si puo'!

15 ANNI INSIEME

Dal 2002 il Centro Studi Educare alla Salute organizza 2 sessioni annuali (autunno/inverno-primavera/estate) di Ginnastiche Mediche Cinesi:
dal 2002 al 2004 sperimentando  a livello comunitario con la collaborazione dei Medici di Medicina Generale, il Protocollo Il Volo della Fenice, messo a punto dai medici dott. Sotte e dott. Pippa; 
dal 2005 ad oggi praticando il protocollo di Chi Lel Qi Gong del M° Luke Chan che per primo ha trasmesso in occidente il Protocollo Zhineng Qi Gong del dott. Pang Ming.

Le sessioni di lavoro hanno una durata di 90 minuti e si dividono in 3 fasi:
AUTOMASSAGGIO
Apertura dei canali energetici e attivazione di punti specifici per armonizzare sangue ed energia

RILASSAMENTO / PROPRIOCEZIONE 
Esercizi propedeutici al rilassamento tendino-muscolare
Esercizi di radicamento e di equilibrio posturale

FAR FLUIRE L?ENERGIA ESTERNA ED INTERNA
La sessione si conclude con l'esecuzione dell'esercizio 
LIFT QI UP POOR QI DOWN METHOD

https://youtu.be/bjm0RDowd3g

domenica 7 maggio 2017

La fisica della vita

Il Prof. Emilio Del Giudice nella sua ultima intervista ci conduce alle origine della manifestazione della vita nei sistemi complessi...per esempio cosa fa di noi le entità biologiche che siamo, quando se ci analizzassero chimicamente siamo molecolarmente  una pozzanghera di acqua marina...

mercoledì 14 dicembre 2016

martedì 1 novembre 2016

Zhineng Qi Gong: Le 8 FORMULE

8 FORMULE e la creazione del CAMPO di QI


Memorizzare le 8 FORMULE e ripeterle prima di iniziare la pratica e ogni qualvolta ci distraiamo per ritornare presenti e indirizzare un’intenzione focalizzata alla guarigione e rigenerazione cellulare. Sbloccando la comunicazione fra Hunyuan qi della natura e del corpo umano è possibile liberare tutte le membrane e i canali del corpo.


Le 8 FORMULE cantate



Ding tian li di
Xing song yi chong
Wai jing nei jing
Xin cheng mao gong
Yi nian bu qi
Shen zhu tai kong
Shen yi zhao ti
Zhou shen rong rong
La testa spinge il cielo, in piedi  sulla terra
Il corpo si rilassa, la mente si espande
Rispetto all' esterno, calma dentro
Cuore limpido, corpo trasparente
Nessun pensiero distrae
La mente chiara osserva lo spazio
La mente illumina il corpo
Tutto il corpo si fonde con il Qi

domenica 17 luglio 2016

Si è ciò che si mangia

http://www.eticamente.net/45960/la-dieta-dei-7-cereali-nutrimento-per-il-corpo-e-lanima.html